Michael Clarke Duncan: 'Sou vegetariano'

Nomeado para um Oscar por seu papel em The Green Mile , FOX É O Finder 's , Michael Clarke Duncan 's dieta saudável vegetariana mantém-lo da melhor forma de sua vida. Uma vez atormentado por doenças e gastam milhares de dólares em carne, Michael virou a sua saúde em todo indovegetariana . Ele se junta a Russell Simmons , Bill Clinton , Woody Harrelson, Forest Whitaker , e uma longa lista de outros saudáveis ​​e compassivos homens cuja carne livre de estilos de vida ajudar a salvar vidas de animais e as suas próprias.

Assista entrevista de Michael behind-the-scenes exclusivo de ouvir a sua história:

Uma vez que uma dieta vegetariana, "Big Mike" tem a vertente 35 libras de sua 6-foot-5-frame e émuito saudável. Michael mantém seu aparador, o corpo mais em forma forte, obtendo boa parte de suas vitaminas e nutrientes de plantas. Em vez de embalagem em proteína de um bife obstruem as artérias, ele come frutas, verduras e leguminosas como feijão, amendoim e tofu, assim como atletas vegetarianos Ricky Williams , Mac Danzig , e Daniel Bryan , apenas para citar alguns. Indo vegetariano mantém Michael em um menor risco de maiores assassinos de nossa nação, incluindocâncer , doença cardíaca , diabetes e acidentes vasculares cerebrais .

CUMPRIR O PLANO DE MICHAEL PASSO-A-PASSO PARA UMA DIETA VEGETARIANA

Michael teve as seguintes etapas para ir vegetariano de seguir o seu exemplo de hoje:

1. Rights Watch " Conheça sua carne . "
2. Leia Skinny Bitch . (e curto relógio PETA entrevista com um dos co-autores).
3. Livrar o seu frigorífico de carne e substituí-lo com a proteína-embalados sem colesterol produtos como tofu, tempeh, feijões e nozes.
4. Encha o seu prato com frutas, verduras e legumes. Confira nosso menu de amostra de duas semanas !