O vegetarianismo salvará o esporte

Essa é a conclusão de um estudo australiano
Da Rádio Voz da Rússia | Com base nos resultados de testes de várias dezenas de atletas, cientistas chegaram à conclusão de que as pessoas que pretendem melhorar o seu desempenho esportivo, podem obter reais benefícios se mantiverem uma dieta vegetariana.

Esta dieta permite aos atletas manter em melhor forma o sistema cardiovascular, sem perigo de colesterol. Além disso, o vegetarianismo mantem a imunidade alta graças a antioxidantes naturais de frutas e legumes, que o vegetariano consome em grandes quantidades.

É possivel que em breve todo o mundo esportivo seja vegetariano, porque isto pode melhorar significativamente os resultados dos atletas.

fonte:/vista-se