sábado, 9 de junho de 2012

O vegetarianismo salvará o esporte



Essa é a conclusão de um estudo australiano
Da Rádio Voz da Rússia | Com base nos resultados de testes de várias dezenas de atletas, cientistas chegaram à conclusão de que as pessoas que pretendem melhorar o seu desempenho esportivo, podem obter reais benefícios se mantiverem uma dieta vegetariana.
Esta dieta permite aos atletas manter em melhor forma o sistema cardiovascular, sem perigo de colesterol. Além disso, o vegetarianismo mantem a imunidade alta graças a antioxidantes naturais de frutas e legumes, que o vegetariano consome em grandes quantidades.
É possivel que em breve todo o mundo esportivo seja vegetariano, porque isto pode melhorar significativamente os resultados dos atletas.
fonte:/vista-se

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